Wellness

Winter Wellness Tag

Urlaub für einen Tag Viele fühlen sich gestresst und sehnen sich nach Wellness und Erholung. Die Ursache für den Stress sind heute oft die Medien, die uns immer erreichbar machen und uns keine Auszeit gönnen. Wenn der Stress zu einer dauerhaften Belastung wird, werden wir davon krank. Kopfschmerzen, Schlafprobleme und erhöhter Blutdruck können die Folge sein. Dagegen hilft Entspannung und einfach mal abschalten. Wellness Tag Mein Tipp ist ein kleiner Urlaub zu Hause. Erklären Sie den einfach einen Tag zuWeiterlesen->

Wannenbad

Warmes Wasser – Entspannung purFür viele ist ein Wannenbad das Schönste und der Inbegriff von Entspannung. Zu jeder Jahreszeit hat ein heißes Wannenbad mit Badezusätzen eine stressreduzierende Wirkung. Zudem reinigt und pflegt es die Haut, es lässt einen durchatmen und sorgt für tiefe Entspannung.Medizinisches WannenbadEin Wannenbad kann heilen und Beschwerden lindern. Bei den Arzneibädern ist das Erkältungsbad der Klassiker. Häufig beinhalten diese Bäder ätherische Öle wie Eukalyptus, Thymian oder Latschenkiefer. Sie wirken positiv auf die Atemwege und die aromatischen KräuterzusätzeWeiterlesen->